ダイエットの方法さえわかれば-小学校教師からのメッセージザ・教室blog

2008年01月23日

ダイエットの方法さえわかれば

今日からダイエットです。私の足は、今の体重を２時間支えて走り続けるのはおそらく無理でしょう。ということで、このままではハフーマラソン完走は無理だと判断し、短期ですが思い切ったダイエットをすることを決意しました。

ただ、方法がわかりません。自分の生活に合った、しかも確実に効果のある具体的な方法がわかれば私はできるのだと思っています。タバコを簡単にやめることができたのも、具体的な方法を知っていたからです。

ということで、２月３日まで、手探りのダイエットになります。当面は間食をしないことと、一回一回の食事の量を減らすことから始めます。こうして自分の生活に合った方法をさがしていくしかありません。俳優さんなどは、きっとこうした方法を持っているのだと思いました。

さて、そこまで考えて、学習も同じではないかと思ったわけです。勉強ができないのを、やる気がないとか、集中力が足りないとか、私も含めた多くの大人は口にしてしまいますが、実はその子に合った効果的な学習方法を教えていないのではないかと思いました。

方法さえわかればどんな子どもも自らわかるように努力できるのではないかと思いました。そしてその方法を子どもたちや保護者のみなさんと一緒にさがしていくのが教師の大切な役割の一つかなと。

はい、一緒になってさがしていく過程が大切なのでと思います。大人がみつけてそれを子どもに押し付けては、結局はその子は自分で解決する力がつかないのだと思います。

--2/3浦安シティマラソン(ハーフ)完走目指して--
1/20　9.5～11km/h　5km/200km　29分

wrote by しおちゃんマン

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ダイエットの本や勉強の仕方の本が、たくさん出回って居ますが、ついとびついても自分に合わずに挫折するんですよ。あのたぐいの本は業者のお金儲けの物だな〜と思ってます。自分にあうやり方。わたしも、かんがえようかな。

投稿者とんきち : 2008年01月23日 08:20

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