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次はダイエット
ハーフマラソン完走に向けて、
☆5km、35分以内に常時走れるようになりました。
☆タバコをやめることができました。
さて、次はダイエットです。このメタボな体を、少なくともあと5kg落としたいです。
ただ、上記のようなストイックな(大してストイックではないのですが)生活をするのに、ストレスがたまる学期末はかなりきついです。
しかし実は、あえてそういった時期を選んでみた、というのもありまして、こうして自分を追い込むことでひとつずつ目標を達成していくのは、若いときからのしおちゃんマンのやり方だったりします。
---ハーフマラソン完走に向けて------
12/6 9~10km/h 5km/109km 32分 87.7kg
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wrote by しおちゃんマン
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コメント
そうですか 若いときからのしおちゃんマン先生のやり方なんですね~。
人によって自分が自分である為のスタンスって違いますよね。 頑張ってください。
わたしって何だろうか?とふと考えてみたりして??????
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