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左肘痛の原因
左肘がテニスエルボー状態になってしまったことを先日書きました。
それで、ジム通いをしばらくひかえていたのですが、久しぶりに行ってみました。
肘はまだ完治していないのですが、恐る恐るマシンを使ってみました。
すると、まったく痛くない…、というか、マシンで鍛える場所とは違った場所に痛みがあることがわかりました。ということは、左肘痛の原因は、ジムのマシンではなかったということになります。
それではいったい??。
思い当たることは、教室の床をぞうきんがけしていた時?……、または、子どもを(小6)を抱っこしてぐるぐる回してあげたとき?
まあ、日に日に痛さは消えてきたので、もうどうでもいいやと思ってしまいました。
ちなみに、今は新たに右の手首を傷めています。
これは、他クラスの女の子(小6)と遊んでいて、その子たちがボクシングのパンチを繰り出してきたので、それを手のひらをミット代わりにして受けていた時に、親指が逆に曲がってしまったときに痛めました。(反省)
wrote by しおちゃんマン
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